DÉTOX & VITALITÉ 

La détox c’est rajeunir ! Le rajeunissement qu’est-ce que c’est ?

Nous vous proposons un accompagnement sur mesure  afin d’obtenir la meilleure des réponses au ré-équilibrage et à la revitalisation

de votre organisme. Désoxyder votre organisme et le revitaliser favorisera le bon rétablissement de vos fonctions cellulaires.

C’est précisément ce qu’on appelle le rajeunissement.

 1. L’oxydation

EVITER L’ENCRASSEMENT METABOLIQUE.

L’oxydation de notre organisme est la cause principale de notre vieillissement.

C’est en fait une accumulation de résidus métaboliques dévitalisants, acides et oxydants. 

Elle est causée par des comportements discordants et des habitudes alimentaires déviantes. Exemple le plus courant :   

Se complaire à entretenir de mauvaises habitudes alimentaires, c’est-à-dire une alimentation absolument pas adaptée à l’organisation

émonctorielle, physiologique de notre espèce. Enfin, boire des boissons généralement dénaturées  ( sodas, boissons énergisantes etc ) 

contribue aussi très largement à l’oxydation de l’organisme. Efforcez vous de boire plutôt de l’eau pure,

c’est-à-dire dénuée de toute toxicité, de tout polluant, et si possible oxygénée, comme l’eau Kaqun par exemple, qui est

particulièrement indiquée pour entretenir la santé.

L’eau pure est la boisson spécifique essentielle pour la plupart des espèces.

Sachez par exemple que plus une eau est pauvre en minéraux, comme l’eau de VOLVIC ou de MONTCALM, et plus l’élimination des

poisons organiques de votre organisme sera optimum. 

Attention à vos humeurs. En effet, l’encrassement  humoral résulte principalement des déchets et des résidus issus du métabolisme. 

Nous vous apportons tous les conseils nutritionnels vous permettant d’éviter tout encrassement et résidus métaboliques dévitalisants.

 2 . La Détox

L’HYGIÈNE INTESTINALE.

En résumé, la détox vise à s’épurer et homéostasier ( re-équilibrer) notre organisme.  

Nos émonctoires naturels (  intestin, reins, peau, poumons…) assurent l’épuration humorale à condition d’avoir toute

leur capacité fonctionnelle.

– IMPERATIFS  :

1 –  Spécificité de l’aliment.   2 – De la maturité de l’aliment   3 – De la digestibilité de l’aliment   4 – Des besoins énergétiques en fonction du

tempérament, des activités et du milieu.  

Nous mettons en place le protocole pour vous, afin que vous puissiez épurer, purger, détoxiner votre organisme, accompagné, par ailleurs,

d’exercices spécifiques de culture physique de santé adaptés au cas par cas.

Rappelez-vous, ce que nous introduisons dans notre corps physique fait ou défait notre santé selon qu’il est spécifique et naturel ou

anti-spécifique et dénaturé. Je vous apporte tous les conseils nutritionnels et diététiques autour de la bromatologie

( Formation suivie à L’U.C.S.H.E ).

Bilan sur vos habitudes alimentaires. Etablir de nouveaux réflexes et habitudes alimentaires, le cas échéant.

Répartir vos besoins au quotidien et ce, en fonction de vos training.

Carence d’oxygène, gymnastique respiratoire

NOTION

1. Oxygénation

SPORT SANTE HYGIÈNE VITALE .

Un de mes fondamentaux abordé sur l’ensemble de mon catalogue est l’oxygénation.

On oublie parfois de respirer, de s’oxygéner, ne sachant même plus faire la différence entre l’inspiration et l’expiration, occasionnant souvent des carences en oxygène.

Pratiquez chaque jour de la culture physique et vous obtiendrez  SANTÉ et capacité pulmonaire, respiratoire. 

Les insuffisances respiratoires sont souvent occasionnées par paresse, par refus de bouger et d’avoir, notamment, une activité physique de santé etc… 

Lorsque vous pensez oxygénation, respiration, ne pensez pas seulement à vos poumons ou bien à votre coeur même si, pour autant, leur rôle est capital. 

Lorsque vous pensez oxygénation, respiration, vascularisation, pensez avant toute chose à votre diaphragme, surnommé le muscle roi.

Le diaphragme exerce une action majeure sur la vascularisation de notre organisme et ce, de façon beaucoup plus importante que le coeur qui lui, en fait, n’est qu’un

répartiteur de sang essentiellement. 

Lors de gymnastique de type respiratoire profonde, vous accentuerez la vascularisation et par voie de conséquence l’épuration.

Plus nos cellules reçoivent d’oxygène et plus nous brûlons et éliminons nos déchets métaboliques.

Notre énergie vitale émerge d’un milieu sain, alcalin, qui tend à aller vers un meilleur équilibre et un gain de production d’énergie au quotidien.  

Je  vous accompagne et vous apporte tous les fondamentaux sur les réflexes et techniques de gymnastique respiratoire à entretenir.   

2. Vitalité   

HOMÉOSTASIE.

Pour se revitaliser et reprendre de la force vitale et nerveuse, il est impératif,  de temps à autre, de programmer des cures de détox ( d’épuration ).

S’épurer c’est homéostasier son organisme, c’est-à-dire retrouver le bon équilibre.  

Entrecoupées de jeûnes hydriques, vous autolyserez votre organisme notamment. L’ autolyse est l’auto-digestion de tout corps étranger présent dans l’organisme.

Bien conduites, ce sont des techniques qui se sont avérées très efficaces à court, moyen et long terme.

Nous vous apportons tous les conseils et techniques de détox basiques, et le cas échéant vous oriente sur un Docteur naturopathe, si la toxémie l’exige.